Psykoterapia on psyykkisen terveyden ja hyvinvoinnin lisäämiseen tähtäävää, tavoitteellista ja ammatillista toimintaa. Tavoitteena on elämän erilaisten, aiempien tai ajankohtaisten ongelmakohtien, kriisien ja psyykkisen huonovointisuuden hoitamista pääsääntöisesti keskustelun avulla.

Terapia on henkilökohtainen prosessi, joka rakentuu tarpeittesi mukaan ja tukee omien voimavarojen löytymistä. Usein vastaanotolle tullaan myös lisäämään itsetuntemusta, edesauttamaan elämänhallintaa, selkeyttämään ajatuksia, löytämään uusia toimintamalleja sekä lisäämään voimavaroja ja toivoa.


Anita Jantunen

Anita Jantunen
lääketieteen lisensiaatti ja psykoterapeutti

Olen vuonna 1964 syntynyt lääketieteen lisensiaatti ja psykoterapeutti. Vastaanottoni palveluina ovat monipuoliset psykoterapiapalvelut: kognitiivinen psykoterapia, ratkaisukeskeinen psykoterapia, työnohjaus, Neurosonic-tuoli univaikeuksien hoitoon ja rentoutukseen.

Olen kiinnostunut ihmisten kokonaisvaltaisesta auttamisesta, ja käytän tilanteen mukaan hyödyksi psykoterapiaa, ravitsemuksen hoitoa, Neurosonic-rentoutustuolia ym. Terapiatyöskentelyni viitekehyksenä käytän integroituina mm. ratkaisukeskeisiä, kognitiivisia ja traumaterapeuttisia työtapoja. Tilanteesi mukaan voit tulla muutamille käynneille tai pitkään kuntoutuspsykoterapiaan.

Koulutustaustani

  • Lääketieteen lisensiaatti, Helsingin yliopisto 1996
  • Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, Lyhytterapiainstituutti 1999 -2002, TEO, KELA -pätevyys
  • NLP practitioner, Helsingin seudun kesäyliopisto 1999-2000
  • Reteaming-työyhteisövalmennus 2001
  • Ratkaisukeskeinen työnohjaajakoulutus, Helsingin seudun kesäyliopisto 2001-2003
  • EMDR, traumaterapiakeskus 2003-2004
  • Kognitiivinen psykoterapeutti Yet, Integrum-instituutti 2005-2010, Valvira, KELA-pätevyys
  • Kognitiivisessa VET-koulutuksessa 2011-2014
  • Ratkaisukeskeinen VET 2014

Työtaustani

  • Sijaisuuksia terveyskeskuksissa Helsingissä ja Vantaalla 1996-2001
  • Sijaisuuksia psykiatrisilla akuutti- ja kuntoutusosastoilla Peijaksen sairaalassa ja Auroran sairaalassa 1999-2000
  • HUS :in psykiatriassa 2002-2003 (mm. Lapinlahden sairaalan Syömishäiriöpoliklinikalla)
  • Yksityisvastaanottotoimintaa 2004 alkaen

Tervetuloa vastaanotolle, niin mietitään yhdessä, miten pääsisit eteenpäin asioissasi.

Yhteydenotot:
Stressinhallinta ja Psykoterapiakeskus Toivo
Malmin raitti 17 C, 2. kerros
00700 Helsinki
p. 050 352 5303
anita.jantunen@gmail.com