Firstbeat Certified Provider

Etusivu » Firstbeat

Firstbeat Life -hyvinvointipalvelut

Seuraamme hyvinvointisi kehittymistä Firstbeat Life -sovelluksen avulla. Mittaus sopii kaikille ja se tarjoaa luotettavinta mahdollista tietoa sykevälivaihtelusta ja autonomisen hermoston toiminnasta liikkeessä ja levossa päivin ja öin.

Firstbeatin avulla tunnistamme ne tekijät ja valinnat, jotka kuormittavat ja heijastuvat elämänlaatuun, terveyteen ja suorituskykyyn.

Firstbeatin sertifioituna palvelujen tarjoajana autamme sinua ymmärtämään vointiasi ja vaikuttamaan siihen oikeilla muutoksilla elämän tottumuksissa.

Palvelemme yksityishenkilöiden lisäksi yrityksiä ja työyhteisöjä tarjoamalla palveluna objektiivisen mittausdataan pohjautuvan työkalun työkykyjohtamiseen, työkyvyn ja hyvinvoinnin edistämiseen.

 

Miksi Firstbeat-palvelu?

Auttaa tunnistamaan hyvinvointia kuormittavat tekijät ja hallitsemaan stressiä.

Auttaa palautumaan paremmin, kun näet palaudutko riittävästi työpäivän ja yöunen aikana.

Auttaa liikkumaan oikein, kun mittaus näyttää liikunnan kunto- ja terveysvaikutukset.

Mitattu tieto auttaa tunnistamaan hyvinvointiisi vaikuttavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla

  • Voit tilata meiltä Firstbeat-hyvinvointianalyysin, jolloin postitamme sinulle mittalaitteet kolmen vuorokauden mittauksen ajaksi. Palautat laitteet Firstbeatille ja sovimme kanssasi ajan, jolloin asiantuntijamme käy raportin lävitse kanssasi. Hän antaa elämäntapasuosituksia ja neuvoo sinulle oikeat tavat parantaa elämänlaatua.
  • Hankiessasi Firstbeat Life – mittauslaitteen ja käyttöoikeuslisenssin Toivon kautta, voit halutessasi antaa tarkasteluvaltuutuksen Firstbeat Life -applikaatioosi ja varata valmennusajan saadaksesi täyden hyödyn mittausdatasta.

Henkilökohtaisia suosituksia

  • Firstbeat-hyvinvointianalyysi auttaa löytämään keinot hyvinvoinnin rakentamiseen henkilökohtaisten tavoitteiden mukaan. Jollekin se tarkoittaa liikunnan lisäämistä, palauttavien hetkien löytämistä arjen keskellä tai henkilökohtaisten voimavarojen tunnistamista.
  • Hyvinvointianalyysi on objektiiviseen dataan nojautuva työkalu henkilökohtaisen hyvinvoinnin kehittämiseen. Saat konkreettiset tulokset ja suositukset hyvinvoinnin parantamiseen sekä henkilökohtaisen palautteen esimerkiksi eri stressitekijöistä, palautumisen riittävyydestä ja unen laadusta sekä liikunnan vaikutuksista terveydelle ja kunnolle.
  • Teemme Firstbeat-analyysin ja annamme palautteen sekä suositukset, jotta voit entistä paremmin. Lisäksi voimme rakentaa sinulle ohjelman (6-12 kuukautta), johon sisältyy Firstbeat-analyysin lisäksi koulutus ja Neurosonic-hoitoja (uni-stressi -palautuminen). Firstbeat-analyysi voidaan ottaa osaksi Neurosonic-hoitojaksoa, jolloin voimme todentaa hoidon vaikutuksen.

Tee pieniä merkittäviä muutoksia Firstbeatin avulla

Firstbeatin avulla selvität luotettavasti mitä kehossasi tapahtuu.

Opit itsestäsi ja kehostasi mittausdatan avulla.

Löydät ne pienet mutta merkitykselliset muutokset, jotka tekemällä nautit elämästä tasapainoisesti.

0
    0
    Ostoskori
    Ostoskorisi on tyhjäTakaisin kauppaan