Firstbeat Life

Seuraamme hyvinvointisi kehittymistä Firstbeat Lifen avulla.  Seurannan avulla opit hallitsemaan stressiä ja palautumista, tekemään terveyttäsi edistäviä valintoja sinulle sopivalla tavalla sekä löytämään tasapainon kuormituksen ja levon välillä.

Firstbeat Life mittaa erittäin tarkasti sykevaihtelua ja liikettä. Firstbeat Life -sovellus puolestaan tarjoaa tietoa ja yksilöllistä ohjausta stressistä, palautumisesta, unesta ja liikunnasta.

Tarjoamme henkilökohtaista Firstbeat Life -valmennusta ja teemme hyvinvointianalyysejä auttaaksemme sinua tekemään ne pienet muutokset, jotka auttavat sinua voimaan entistä paremmin.