Neurosonic ja palautuminen liittyvät erityisesti kehon rentoutusvasteen tukemiseen. Neurosonic-matalataajuusvärähtelyn avulla on mahdollista edistää rentoutumista ja palautumista sekä seurata uuden teknologian avulla palautumisessa tapahtuvia muutoksia.
Miten Neurosonic tukee palautumista ja rentoutumista?
Neurosonic matalataajuusvärähtelyn kautta on mahdollista saavuttaa tehokkaammin rentoutusvaste. Rentoutusvaste on psyykkinen, fyysinen ja emotionaalinen tila, johon liittyy mm. verenpaineen lasku, sydämen sykkeen hidastuminen, hengityksen rauhoittuminen ja mahdollinen oksitosiini-tuotannon lisääntyminen. Lihasten sensoristen hermosäikeiden aktivoinnin (tapahtuu liikkuessa) tiedetään aiheuttavan oksitosiinin vapautumista aivoissa.
Myös mitatut asiakaskokokemukset antavat vahvan näytön rentoutusvasteesta. Yhtenä esimerkkinä: Stressinhallintakeskus Toivossa tehtiin kokemuksellinen tutkimus (2020), jossa 17 asiakasta, täyttivät ennen ja jälkeen rentoutushoidon Visual Analogue Scale (VAS) -lomakkeen. Lukuarvoina oli 1-100, jossa pienin lukuarvo (1) kertoo vahvasta jännittyneisyydestä ja täysi rentoutuneisuus vastaa lukuarvoa 100. Positiivinen muutos rentoutuneisuudessa oli keskimäärin 37,2 % 17:sta asiakkaan otoksessa. Ota käyttöön henkilökohtainen seurantateknologia (mikäli olet siinä onnellisessa asemassa, että käytössäsi on Neurosonic laite).
Neurosonic-palautumisen seuranta uuden teknologian avulla
Neurosonic Insights | Palautuminen, joka näkyy
Neurosonic, palautuminen ja autonominen hermosto
Neurosonic matalataajuusvärähtely voi tuottaa turvallisen ”äänisylin” ja on erittäin hyödyllinen lisäapu esimerkiksi psykoterapiassa vaikeiden asioiden käsittelyn tukena ja mielihyvän, rauhan ja turvallisuuden luomisessa kehoon ja mieleen.
Neurosonic- matalataajuusvärähtelyssä on meditaation (syvä palleahengitys, joka stimuloituu värähtelyn myötä luontaisesti), kosketuksen (C-säikeet, fasciat) ja liikunnan kaltaisia (vaikutus perustuu lihasten luonnollisten värähtelyjen voimistamiseen ) ja musiikin kaltainen (äänen vibraatio) vaikutus, jotka vaikuttavat mm. autonomisen hermoston tasapainottumiseen (sympaattisen jatkuvan yliviritystilan rauhoittumiseen ja parasympaattisen hermoston toimintaa vahvistavasti), oksitosiinin ja endorfiinin ja siitä positiivisesti ketjuuntuvan välittäjäainejärjestelmän kautta.
Krooninen stressitila elimistöstä rauhoittuu ja tämän seurauksena myös kortisoli ja tulehdussytokiinit laskevat ja hermokasvutekijät (BDNF) pääsevät toimimaan paremmin ja mielen ja kehon elpyminen pääsevät tapahtumaan paremmin. Tätä kautta lisääntyvän jaksamisen ja energian turvin ihminen jaksaa myös tehdä muita rakentavia muutoksia elämässään ja pystyy kohtaamaan pikkuhiljaa paremmin mielessä olevia elämän stressitekijöitä.
Tutkimuksia Neurosonic-matalataajuusvärähtelystä ja palautumisesta
Tutustu myös Neurosonic-tutkimukseen.
Toivoa on parempaan uneen, stressitason hallintaan ja tehokkaampaan palautumiseen!
