Lotta 12 vuotta jalkapalloilija

29.11.2021

​Lotta harrastaa kilpatasolla jalkapalloa. Treenejä Lotalla on 3 krt viikossa ja viikonloppuisin turnauksia. Lotta on välillä tosi väsynyt fyysisesti ja henkisesti, muutenkin tuntuu, että murrosikää lähestyvän tytön keho ja mieli on jatkuvassa myllerryksessä. Väsymys purkautuu itkuisuutena ja ahdistuneisuutena varsinkin fyysisesti kuormittavien pelien jälkeisenä päivänä. Saimme Neurosonic-patjan sopivasti kolmen viikon kokeiluun Lotan tultua valituksi tärkeälle jalkapalloleirille.

Ennen leiriä Lotta testasi aktivointi 12-ohjelmaa, olo ennen matalataajuushoitoa oli levoton, jännittynyt ja väsynyt. Ohjelman jälkeen tyttö kuvasi oloaan rauhalliseksi, oli silti edelleen väsynyt, mutta rentoutunut. Samaa aktivointi 12-ohjelmaa kokeilimme myös kouluaamuina, joihin esimurkun on selkeästi vaikea saada itseänsä pystyyn. Ohjelman jälkeen Lottaa ei väsyttänyt enää yhtä paljon, aamupalan syöminen sujui jouhevammin ja ei tainnut tulla aamutunnilta myöhästymismerkintää :).

Kolmipäiväisten, fyysisesti rankkojen jalkapallo-leiripäivien jälkeen Lotalle testattiin palautuminen 36-ohjelmaa, jonka tyttö luuli ensin olevan aivan liian pitkä. Rentouttava, miellyttävä tärinä ja Neurosonic-kännykkäapin rauhallinen musiikki auttoivat väsynyttä ja levotonta mieltä pysymään paikoillaan 36 minuuttia helposti. Palautumisohjelman jälkeen tyttö tunsi olonsa rentoutuneeksi, mutta huomasi samalla leiripäivien väsymyksen kaikonneen!

Äitinä ajattelin, että leirin jälkeinen aamu mahtaa olla Lotalle koetinkivi, mutta tällä kertaa itkuisuutta koulussa ei väsymyksen takia tullut, tämä on ensimmäinen kerta, kun fyysisesti ja henkisesti kuormittavien pelien jälkeen jatkettiin ns. normaalia elämää koulussakin. Tyttö kertoi myös lihaskipujensa helpottaneen palautumisohjelman ansiosta, ja unen tulossa ei kestänyt kauaa illalla. Kotona tehtävän lihashuollon tarve väheni myös Neurosonicin käytön myötä, ja tyttö kertoi venyttelyn sujuvan jouhevammin.
Lotta kokeili myös rentoutus 25-ohjelmaa hyvällä menestyksellä, fyysinen ja psyykkinen jännitys vaihtui levollisempaan mielialaan poikkeuksetta.

Jo pelkästään näiden tulosten takia voin lämpimästi suositella Neurosonicin lempeää syliä murrosikäisen, paljon liikkuvan nuoren kanssa. Aion hankkia kotiin patjan kilpaliikkujan- ja tukijoukkojen tueksi. Koin, että patja tarjosi henkistä ja psyykkistä palautumista mitä turvallisimmassa muodossa. Näkemykseni mukaan patjan pitkäaikaisella käytöllä voi olla selkeä kytky paraneviin tuloksiin ja sitä kautta menestymiseen.

 

Susanna, äiti 36 v

Lue myös

Neurosonic kokemuksellinen tutkimus jatkuu

Aloitimme Stressinhallintakeskus Toivossa kokemuksellisen tutkimuksen 2020 keväällä ja ehdimme puoliväliin, kunnes koronarajoitukset astuivat voimaan. Ehdimme saada 17 asiakasta...

Minun tarinani

Olen 55-vuotias CFS eli kroonista väsymysoireyhtymää sairastava nainen. Voitin Neurosonic mobiilipatjan käyttööni viikoksi yhden arvonnan kautta. Terveydenhoitoalan ihmisenä olen...

0
    0
    Ostoskori
    Ostoskorisi on tyhjäTakaisin kauppaan