Kokemuksiaan jakava päiväkirjan kirjoittaja ei ole kuvassa, vaan se on kuvituksellinen.
Elämässäni ja työssäni vuosi 2020 on ollut vaikea vuosi kuten varmasti kaikille meille. Henkilökohtainen elämäni joutui vuoden aikana vaikeaan ahdistuksen ja stressin syväsukellukseen. Oli kuin olisi joutunut tornadon sisälle eikä poispääsyä ollut näkyvissä. Kuormitus kasaantui erittäin vaikeasta työtilanteesta, jonka poikkeusolot kaikessa painolastissaan laski johtajan hartioille jokaisesta suunnasta. Talous, henkilöstöhaasteet sekä koko työn hallinnointi tuntui olevan usvan ja sumun peitoissa. Ratkaisujen löytyminen tuntui mahdottomalta ja myös fyysinen sairaus vei voimat. Henkisen kuormituksen myötä kehollinen stressi oli aika ajoin kestämätön. Ratkaisuja haettiin, lääkärin tuella, terapiasta ja kaikkia vippaskonsteja kokeiltiin. Mieli alkoi vähitellen rauhoittumaan mutta kehollinen jännite, ei millään ottanut asettuakseen.
Monesti tuntui, että vaikka henkisen olotilan sain balanssiin, niin jännittyneisyys jäi kehoon jumiin. Tuntui kuin jännittyneisyys, kehon ylivireystila olisi rakentanut pysyvän kodin kehoni jokaiseen soluun, luuhun ja lihakseen. Ohimennen keskustelin lääkäri/psykoterapeutti Anita Jantusen kanssa niitä näitä. Hänen silmiinsä näkyi varmasti kehollinen tilanteeni ja hän kertoi minulle Neurosonicin tarjoamista mahdollisuuksista.
Ratkaisuna Neurosonic
Helmi-maaliskuu 2021
Kokeilin ensimmäisen kerran rentoutusohjelmaa 25 minuuttia, ihanassa hämärässä huoneessa painopeiton kanssa. Ensimmäinen kokemukseni vaikutti kehoon vahvasti ja positiivisesti. Rentoutusohjelma katkaisi ajatusten luupin. Minulla on vahva taipumus jäädä pyörittämään ja vellomaan ajatuksien oravanpyörään, josta en pääse ulos. Minulle on erittäin tärkeää, että oma mieleni on mahdollisimman rauhallinen, kun istun tuoliin. Jos olen ylivirittynyt, tuntuu että kehon jännittyneisyys ja virittyneisyys ei ihan helpolla asetu. Käyn rentoutushoidossa usein aamuisin, sillä se auttaa minua keskittymään ja selkeästi auttaa stressitilani aiheuttamaan muisti ongelmaan. Aamuisen rentoutumisen jälkeen olen huomannut, ettei muistini sakkaa päivän aikana samoin kuin tavallisena, jolloin en ole rentoutusta tehnyt.
Neurosonic on auttanut minua kehollisen jännittyneisyyden vähenemisessä, rentoutumisessa sekä ylivirittyneisyyden hallinnassa. Tätä kautta löysin myös painopeiton, joka on tukenut minun unen laadun paranemista ja on tällä hetkellä elintärkeä, palautumiseen ja hyvän unen takaamiseksi.
Neurosonic on kokonaisvaltaisesti vaikuttanut elämänlaatuun, stressin sekä mielen hallintaan, unen laadun paranemiseen ja arjessa selviytymiseen. Neurosonic-tuolin käytön jälkeen varmistan itselleni paremman päivän.
Kuka tahansa meistä voi joutua tähän tilanteeseen ja vahva suositukseni on Neurosonicin hyödyntäminen.
Kiireen vuoksi ei Neurosonicin käyttö ole säännöllistä. Haaveilenkin tulevaisuudessa omasta tuolista ja huoneesta kotiini, joka olisi koko perheen käytössä parantamassa elämän laatua.
Lisää kokemuksia Neurosonic PRO -tuolin vaikutuksista.
Huhtikuu 2021
Neurosonic hoidon aloittamisen jälkeen olen vähitellen tehnyt huomion vahvemmasta kehotietoisuudesta. Tämä on muuttunut erityisesti uneen liittyen. Tällaista kehon pienien viestien huomiointia minulla ei ole ollut aikaisemmin. Tuntuu, että kehotietoisuus on herkistynyt ja vahvistunut ja pidän tätä positiivisena muutoksena. Painopeiton avulla saan asennon sellaiseksi nukkuessani, ettei rasitusta esim. niveliin synny. Mielestäni tämä kertoo siitä, että kehon ja mielen välinen yhteys on jotenkin parantunut ja positiivisia huomioita tekee paremmin kuin aikaisemmin. Nukuin niin hyvin, että tänään heräsin vasta klo 7:45 joka on todella poikkeuksellista. Yleensä olen hereillä noin 5:30 – 6:00. Aamulla olo oli todella levännyt ja sellainen aamun aivosumu puuttui. En tiedä miten nämä liittyvät hoitoon mutta olen 99 % varma muutosten johtuvan hoidosta.
Perjantaina olin Neurosonic PLUS-tehoisessa tuolissa rentoutusohjelmassa (25 min) ja kaikki voimakkuussäädöt 100 %:n teholla. Sain nukuttua tämän jälkeen kolmena yönä ilman tarvittavaa lääkitystä ja unen laatu oli hyvää. Minulle ehdottoman tärkeää on hoidossa, että käytössä on painopeitto, jotta saan hoidon ajaksi itseni maadutettua tuolille ja se auttaa kehoa rentoutumaan.
Vahva tuoli on huikea. Rentoutushoidon jälkeen teki mieli vaan todeta, että elämä on hyvää.
Normaalituolin värinä on kovempi, mutta se jää jotenkin pinnallisemmaksi. Vahvan tuolin värinä menee jotenkin luihin ja ytimiin. Teho vahvemmassa tuolissa on kehollisesti nopeammin rentouttava ja jälki tunne on jotenkin kokonaisvaltaisempi. Mutta kumpikin on hyvä. Olin hoidon jälkeen seesteinen ja ajatuksen kulku on selkeämpää.
Neurosonicin avulla kehon ja mielen yhteys vahvistuu. Univaikeudet ja stressi aiheuttaa selkeästi kehon ja mielen yhteyden katkeamisen.Tätä ei monesti ihminen stressaantuneessa tilanteessa edes huomioi. Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus ja kaikki vaikuttaa kaikkeen. Neurosonic rentoutushoidossa olen vähitellen alkanut itselläni hahmottamaan tämän yhteyden katkeamisen. Rentoutushoidon aikana on uudelleen vähitellen syntynyt parempi yhteys omaan kehoon sekä kyky tunnistaa kehon viestejä sekä omaa fyysistä toimintakykyä.
Tästä hyvänä esimerkkinä on mielestäni oman kehon lihaskireyden tunnistaminen, jonka tunnistamista ei juurikaan ollut, kun mieli oli stressaantunut sekä uniongelmat kuormittivat vaikeasti omaa elämää. Lisäksi olen tunnistanut oman fyysisen toimintakyvyn rajat, jonka hahmottaminen stressitilanteessa on ollut haastavaa. Neurosonic rentoutushoidon hyödyt ovat mittavia ja kokonaisvaltaisia. Rentoutushoidon vaikutukset alan huomaamaan vähitellen ja uskonkin pitkäkestoiseen ja ylläpitävään pysyvämpään Neurosonic rentoutushoidon hyödyntämiseen. Mielestäni myös kaikkien positiiviseen muutoksien oman hyvinvoinnin jatkuvaan ylläpitämiseen tarvitsen tulevaisuudessakin Neurosonicia.
Minusta on vahvasti tulossa Neurosonic-hifistelijä ja -addikti. Paras addiktio ikinä!
Johtaja, nainen, 43 vuotta